Матвей — милый, но неуверенный в себе парень с лишним весом, живущий под опекой заботливой мамы и работающий в IT-компании среди таких же скромных коллег. Он давно и безнадёжно влюблён в блистательную коллегу Свету, которая видит в нём лишь друга. После болезненного отказа Матвей решает, что пришло время кардинальных перемен.
Судьба приводит его в спортзал к Юле — требовательному и прямолинейному тренеру, которая сама столкнулась с жизненными трудностями. Между ними рождается необычная сделка: Юля становится его персональным наставником и даже переезжает к Матвею, чтобы следить за его прогрессом круглосуточно. Эта внезапная «реформа» вызывает бурю негодования у его мамы, закладывая основу для домашних конфликтов и неожиданных поворотов в отношениях героев.
